ab 12 Jahre
Boxing
Unser Teens-Training kombiniert die drei Disziplinen Boxen, Muay Thai und Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) zu einem modernen, effektiven und vielseitigen Programm. Jugendliche entwickeln sich technisch weiter, verbessern Disziplin und lernen, ihre Kraft und Bewegungen bewusst zu kontrollieren.
Durch Ausdauertraining, Partnerübungen und taktische Übungen bauen sie nicht nur körperliche, sondern auch mentale Stärke auf.
Der Unterricht fördert Teamarbeit, Verantwortung und ein gesundes Selbstbewusstsein. Die Teens arbeiten gemeinsam an Strategien, schärfen ihre Konzentration und entwickeln ein besseres Körpergefühl.
Gleichzeitig erhalten sie eine altersgerechte Einführung in selbstständiges Training und lernen, wie sie jüngeren Teilnehmern als positives Vorbild dienen können.
Ein Training, das Charakter, Fitness und Technik vereint – perfekt für motivierte Jugendliche, die wachsen und sich weiterentwickeln wollen.
Inhalte
Jugend ab 10 Jahre
Muay Thai Kinder
Unser MUAY THAI KIDS Kurs bietet Kindern eine sichere und kindgerechte Einführung in die Traditionskunst des Muay Thai.
Im Mittelpunkt stehen Technik, Rhythmus und präzise Bewegungen, die Schritt für Schritt erklärt und spielerisch geübt werden. Die Kinder trainieren mit Pratzen und in einfachen Partnerübungen – komplett ohne Kontakt, sodass Sicherheit und Spaß jederzeit garantiert sind.
Durch das Training verbessern die Kids ihre Kondition, Koordination und Konzentration. Gleichzeitig lernen sie wichtige Werte wie Respekt, Fairness und Selbstdisziplin. Jede Einheit stärkt sowohl den Körper als auch den Charakter – ein rundum motivierendes Training für aktive Kinder, die sich entwickeln und auspowern möchten.
Inhalte
Jugend / Erwachsenen Brazilian Jiu Jitsu ab 12 Jahren
Jugend MMA
Unser Kinder-MMA vereint Boxen, Muay Thai und Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) in einem sicheren, spielerischen und modernen Trainingskonzept. Die Kinder lernen vielseitige Techniken, verbessern ihre Koordination und entwickeln ein gesundes Körpergefühl.
Durch Partnerübungen, kindgerechtes Techniktraining und Bewegungsspiele stärken sie Ausdauer, Konzentration und Selbstvertrauen. Gleichzeitig werden wichtige Werte wie Respekt, Teamgeist und Disziplin vermittelt.
Das Training fördert sowohl die körperliche als auch die mentale Entwicklung — ideal für aktive Kinder, die sich bewegen, wachsen und neue Fähigkeiten lernen wollen.
