Power Kids
Boxen, MMA & Fitness für Kinder - sichere Technik, Auspowern und Selbstvertrauen
Für 6-11 Jahre
FIT Kids
(Nicht- Kampfsport)
Unser FIT KIDS Programm richtet sich an alle Kinder, die sich gerne bewegen, Spaß an Action haben und ohne Kampfsportelemente trainieren möchten. In abwechslungsreichen Einheiten kombinieren wir Kraftübungen, Ausdauertraining, Parcours, Beweglichkeit und spannende Teamspiele – alles altersgerecht, sicher und mit viel Motivation aufgebaut.
Die Kinder verbessern nicht nur ihre körperliche Fitness, sondern auch ihre Koordination, Belastbarkeit und ihr Selbstvertrauen.
Ganz ohne Technik- oder Kampfsporttraining steht hier vor allem eins im Vordergrund: Bewegung, Spaß und ein gesundes Körpergefühl. Perfekt für Kids, die sich austoben und gleichzeitig wichtige motorische Grundlagen entwickeln möchten.
Inhalte
Für 6-11 Jahre
Boxen
Unsere POWER KIDS Boxenkurse für 6–11-Jährige bieten einen sicheren und spielerischen Einstieg in die Welt des Boxsports. Die Kinder lernen grundlegende Techniken, verbessern ihre Reaktionsfähigkeit und bauen wichtige koordinative Fähigkeiten auf – alles kindgerecht, abwechslungsreich und mit viel Spaß.
Da wir ohne Körperkontakt trainieren, steht die saubere Ausführung, Körperhaltung und Disziplin im Vordergrund. Die Kinder entwickeln ein Gefühl für Kontrolle, Selbstbeherrschung und Verantwortung im Umgang mit ihrer eigenen Kraft.
Neben den körperlichen Aspekten legen wir großen Wert auf die mentale Stärke: Konzentration, Durchhaltevermögen und ein positives Selbstbild werden in jeder Einheit gefördert. Durch kleine Herausforderungen, Teamspiele und klare Strukturen wächst nicht nur die Fitness, sondern auch das Selbstvertrauen.
So entsteht ein Training, das nicht nur sportlich weiterbringt, sondern Kinder auch im Alltag stärkt – für Schule, Freizeit und das gemeinsame Miteinander.
Inhalte
Für 6-11 Jahre
Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ)
Unser Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) KIDS Kurs bietet Kindern eine sichere und spannende Möglichkeit, ihren Körper zu entdecken und Selbstvertrauen aufzubauen. Im Fokus steht das Bodentraining: Würfe, Halte- und Kontrolltechniken sowie spielerische Balanceübungen helfen den Kindern, Koordination, Kraft und Reaktionsvermögen auf kindgerechte Weise zu verbessern.
BJJ verzichtet komplett auf Schlagen und Treten – hier geht es um clevere Bewegung, Technik und Köpfchen. Die Kinder lernen, wie sie kontrolliert agieren, ruhig bleiben und ihre Kraft verantwortungsvoll einsetzen.
Durch strukturiertes Training, Partnerübungen und Teamspiele entwickeln die Kids Mut, Selbstbewusstsein, Respekt und echten Teamgeist. Das Ergebnis: ein Training, das nicht nur fit macht, sondern auch positive Werte vermittelt, die im Alltag und in der Schule weiterhelfen.
